ぽぽ

月経カップは、慣れるまでちょっと練習が必要ですが、コツをつかめばとても快適。今回は初めて使う方でもわかりやすいように、ステップごとに使い方を説明します。月経カップの使い方手を洗うまずは石けんで手を清潔に。感染予防のための基本です！カップを折...

生理中、皆さんはどのように生活していますか？大切な体の仕組みだとわかっていても、体調がすぐれなかったり、気分が落ち込んだりすることもありますよね。私は３児の母ですが、出産前と比べて格段に生理がめんどくさい！特に入浴に関しては、こどもをワンオ...

月経カップを消毒しよう月経カップは体内に長時間入れて使用するものなので、雑菌が残っていると膣内で繁殖しやすくなります。感染症の予防と安全な使用のために消毒が必要です。消毒のタイミング・初めて使う前・生理の周期ごと（使用前と使用後）※生理中は...

可愛くて美味しいてまりずし。ひな祭りやお祝い、パーティーメニューとしても人気です。具材の用意ができてしまえばあとは簡単なので、お子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょう。手毬寿司とは手毬寿司（てまりずし）は、京都を中心とした関西地方で生まれ...

旅行のお土産は、おいしそうなものがたくさんあって迷ってしまいます。お子さんがいるご家庭や、近年の健康志向の高まりで食べる物に気を遣うようになったりしている方も多いので、せっかくなら安心して食べてもらえるものを選んで喜んでもらいたいですよね。...

メダカを飼ってみたいけど、水替えや掃除は大変そう。小さいけれど生き物だし、なんだか一歩が踏み出せない。私は思って何年も無駄にしてしまった一人です。けれど、始めてみると、メダカを飼うのは意外と簡単！日々の癒しになる上に、メダカとのふれあいを通...

今回は小さな子連れで金沢旅行をお考えの方に向けた、旅行コースのご提案です！金沢は小さい範囲に観光地がかたまっているので、車がなくても楽しめます。この記事ではバスなどで移動できる場所を中心にご紹介します。北陸は天気が悪いことが多いので、雨でも...

子どもの朝ごはんに困ったときに、ぱぱっと作れるバナナサンド。簡単で、子どもの食いつきもいいので、試してみてください。もちろん大人も一緒に食べられます。材料（食パン３枚分）食パン　３枚バナナ　１本きな粉　10gすりごま　3g甘味がほしいときは...