お役立ち情報

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トランポリンを習う④身長が伸びないってホント?

トランポリンを習い始めてしばらくした頃、「身長が伸びないんじゃない?」と知人に言われました。身長への影響は気になるので、詳しく調べてみました。身長はどうやって決まる?身長に関しては様々な研究がされており、遺伝と環境で決まると言われています。...
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トランポリンを習う③ 習う前にやっておきたかったこと

こどもがトランポリンを習い始めました。今回は、習い始めてからあった「やっておけばよかった」リストです。前回、前々回の記事はこちら!柔軟トランポリンは高く跳ぶだけではありません。最終的には跳びながら体をひねったり、回ったりします。初めの方に習...
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トランポリンを習う②メリット・デメリット

今回はトランポリンを習い始めて感じている、メリットやデメリットをご紹介します。前回の記事はこちら。トランポリンのデメリット今のところ、デメリットは見当たりません。強いて言うなら、今習っているチームは公的な体育館で練習をしているため、夏は暑く...
離婚

離婚後の“もしも”に備える|元夫から養育費が貰えなくなったらどうする?

離婚後のもしもに備える 養育費がもらえなくなったらどうする?
離婚

離婚後の“もしも”に備えて|元夫が亡くなったときの養育費・遺族年金・手当

離婚後、子どものために支払われている「養育費」。子どもたちの生活のためにも、公正証書に残して毎月必ず貰えるようにしています。けれど万が一、子どもが小さいうちに元夫が養育費を支払えなくなったらどうしようと心配になり、いろいろと調べました。今回...
離婚

離婚体験記 離婚後こどもの名字はどうなる?私が経験した手続きと子どもの気持ち

離婚に伴い、私が最初に直面した悩みのひとつが「名字をどうするか」でした。自分は旧姓に戻るのか、子どもは婚姻中の名字のままなのか、あるいは一緒に旧姓へ戻すのか…。生活に直結するためすぐに決めなくてはならず、でも正解がわからないために不安に思っ...
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牛乳パックの踏み台の作り方|スツール・こども用チェアも自由に作れる!

前回の記事では牛乳パックで作るイスのメリットなどをお伝えしました。今回は実際の作り方です。牛乳パック踏み台の作り方それでは、作り方を写真付きでご紹介します。作り方は簡単で、材料さえ揃えばあとは積み上げていくだけです。材料牛乳パック9本〜80...
教員向け

教員免許を活かす最初の一歩!非常勤講師になるまでの流れと登録方法を解説

はじめに教員免許を取ったものの、「ハードルが高そう」「フルタイムで働くのは不安…」と感じて、そんな方におすすめなのが、非常勤講師として働く道です。非常勤講師は、未経験からでも登録でき、勤務時間や日数を自分のライフスタイルに合わせて選べる柔軟...
離婚

離婚体験記|パートナーとの取り決めと公正証書の作り方

私は2025年、こども3人を連れて離婚しました。その前に2年間別居し、お互いの気持ちが離れていたこと、相談事項で特段揉めなかったこともあり「協議離婚」という形で離婚しました。話し合いは基本的にLINEを使って記録を残しながら進めました。面と...
離婚

離婚体験記|離婚届の提出は大変?必要書類と実際の流れを解説

離婚届を提出すると決めたものの、書き方や提出の仕方に不安に感じる方も多いと思います。私も記入する際や実際に役所へ行った際に、予想以上に手間取ってしまいました。この記事では、そんな私自身の体験談を交えながら、離婚届を提出するときに必要な書類や...